Gli oli essenziali per eliminare il grasso viscerale

Il grasso addominale affligge molte persone, a prescindere da età e sesso. Per intervenire sul problema è necessario operare su più fronti: alimentazione, sport e massaggi a base di oli essenziali in grado di ridurre cellulite e ritenzione.

 

Gli oli più utili, da usare come ingredienti per oli da massaggio, sono:

  • olio essenziale di arancio amaro: l’olio essenziale di arancio amaro permette di accelerare la termogenesi, utile per sciogliere il grasso addominale;
  • olio essenziale di limone: drenante, aiuta ad eliminare la tossine dal circolo linfatico;
  • olio essenziale di pompelmo: insieme al limone è un ottimo antincellulite;

 

Si miscelano 10 gocce di ciascun olio essenziale in 30 ml di olio di mandorle, 5 gocce di olio di jojoba e 3 gocce di olio di carota.

Massaggiare sulla zona almeno due volte al giorno per qualche minuto, finchè non si sprigiona una piacevole sensazione di calore.

Nel periodo di applicazione di questi oli è vietato esporsi al sole: possono infatti produrre macchie sulla palle, perchè sono fotosensibilizzanti.

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