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LA YERBA MATE: proprietà e benefici

La leggenda narra come una tribù di Indios, stremata dalla carestia, decise di abbandonare il loro accampamento in cerca di luoghi più fertili. Solo un anziano indio, troppo stanco per mettersi in viaggio, decise di rimanere insieme alla figlia, la bella Yarii, nella selva. Una sera si presentò loro uno straniero che altro non era […]

Perché non si può fare a meno del potassio?

Il potassio è un minerale, anche chiamato minerale K, e viene eliminato dai reni con le urine, per questo motivo è importante assicurarne apporti costanti all’organismo attraverso gli alimenti. Le funzioni principali del potassio sono la regolazione dell’acqua e dei liquidi, il controllo del ritmo cardiaco, la supervisione dell’attività muscolare. La presenza equilibrata del potassio […]

Polygonum Cuspidatum: la pianta ricca di resveratrolo

La pianta Polygonum cuspidatum è originaria dell’Asia orientale, ed attualmente è diffusa in Nord America e in Europa, dove risulta classificata come una specie invasiva in diversi paesi (è stata introdotta nell’elenco delle 100 peggiori specie invasive stilato dal World Conservation Union). Il successo della colonizzazione della specie è stato in parte attribuito alla sua tolleranza rispetto ad un’ampia gamma di […]

Via libera dell’OMS all’uso delle medicine non convenzionali e tradizionali

Dopo mesi di tentennamenti e dibattiti, finalmente è arrivato il tanto atteso via libera dell’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) all’uso delle medicine non convenzionali e tradizionali. Con l’approvazione del nuovo piano sanitario, che avrà effetto nel decennio 2014-2023, l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha rivoluzionato il concetto di salute e benessere della persona e toccherà adesso ai […]

Linee guida per un corretto utilizzo delle piante officinali

Non è detto però che tutto ciò che è naturale sia anche innocuo! Le piante officinali rappresentano un valido aiuto per controllare o risolvere lievi disturbi. Hanno il vantaggio, rispetto al farmaco di sintesi, di essere ben tollerate e con meno effetti collaterali ….. Leggere le seguenti avvertenze prima di iniziare in automedicazione una terapia […]

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