Un approccio olistico per affrontare con consapevolezza e serenità l’appuntamento biologico spesso temuto dalle donne. Premesso che la menopausa è un momento determinante della vita di ogni donna, i piccoli cambiamenti naturali e fisiologici non devono essere interpretati come una malattia, bensì come un passaggio della vita che non deve essere temuto, ma piuttosto vissuto […]
I costituenti principali di questo fungo, ai quali possono essere attribuite le proprietà salutistiche, sono triterpeni, polisaccaridi, steroli, adenosina, germanio organico, acido ascorbico, riboflavonoidi, acido pantotenico e alcaloidi.
Le mucche “da latte” sono selezionate geneticamente ed inseminate artificialmente per produrre quanto più latte possibile! Dall’età di circa due anni, trascorrono in gravidanza nove mesi ogni anno. Poco dopo la nascita, i vitelli sono strappati alle madri (provocando in entrambi un trauma) e rinchiusi in minuscoli box, sono inoltre alimentati con una dieta inadeguata […]
Dopo mesi di tentennamenti e dibattiti, finalmente è arrivato il tanto atteso via libera dell’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) all’uso delle medicine non convenzionali e tradizionali. Con l’approvazione del nuovo piano sanitario, che avrà effetto nel decennio 2014-2023, l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha rivoluzionato il concetto di salute e benessere della persona e toccherà adesso ai […]
Bere latte di altre specie animali è un’abitudine molto diffusa che ha un costo molto alto in termini di salute, infatti il latte è l’alimento ideale solo fino allo svezzamento e solo il latte umano, non quello di altri mammiferi!
Zanzare, mosche e altri insetti fastidiosi nella stagione calda possono essere allontanati con l’aiuto delle piante officinali. Gli insetti sono particolarmente sensibili alle molecole aromatiche perché comunicano essenzialmente tramite messaggi chimici. Così diverse piante producono dei profumi per attirarli e farli partecipare all’impollinazione. Altre, al contrario, fabbricano per allontanarli oli essenziali insetto-repellenti e persino insetticidi, […]
Neem (Azadirachta indica) – Fam Meliaceae La grande varietà di indicazioni suggerite per questa pianta dalla tradizione ayurvedica è stata passata negli ultimi anni al vaglio della sperimentazione farmacologica. Fra i suoi campi d’azione conclamati oltre alle malattie infiammatorie, ai disturbi vascolari e del SNC vi sono gli impieghi del Neem come insetto-repellente e fertilizzante per […]
In molti confondono la cellulite ed il grasso puro e semplice con la ritenzione idrica, ma sono cose diverse e non vanno confuse, specialmente se vogliamo curarle, ridurle o eliminarle. L’espressione “ritenzione idrica” si usa per indicare il trattenimento dei liquidi ijn eccesso nell’organismo. Il ristagno di questi liquidi è generalmente maggiore nelle zone che […]
Un piatto vegetariano per tutte le stagioni. Ingredienti: 200 gr di foglie di lattuga 250 gr di tofu 400 gr di pomodori pelati prezzemolo basilico 4 cucchiai di tamari sale marino integrale Lavare ed asciugare la lattuga lasciandola in foglie intere. Bollire per 10 minuti i pelati con sale e basilico. Tagliare il tofu in […]
Le uova sono un alimento totipotente. Con le uova fai scorta di proteine più facilmente assimilabili rispetto a quelle della carne, tieni sotto controllo il colesterolo e combatti le anemie. Se mangi uova il fegato ti ringrazierà. Le uova sono un cibo estremamente nutriente, ma non solo: se assunte nelle giuste dosi, aiutano in primis […]
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