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Anemia e dintorni

I sintomi legati alla carenza di ferro, gli alimenti da evitare e quelli invece da preferire, la giusta integrazione. I sintomi legati alla carenza di ferro posso essere numerosi e spesso non direttamente riconducibili all’anemia. Per esempio stanchezza e insonnia potrebbero essere i primi sintomi legati ad un deficit di ferro nel sangue. Il principale […]

Cosa mi dite della Maca? E’ utile in caso di stanchezza e stress?

Numerosi Studi clinici hanno confermato le proprietà rivitalizzanti, rinvigorenti ed energizzanti della Maca. La Maca potenzia le capacità fisiche ed intellettuali, è indicata in caso di dismenorrea in quanto regolarizza il ciclo, migliora la qualità della vita sessuale sia maschile che femminile, aumenta la resistenza agli sforzi (è indicata anche per gli sportivi), combatte lo […]

Gli Oligoelementi

La parola oligoelemento deriva dal greco “Oligos=poco”, ed indica che la sua presenza è molto piccola, infinitesimale. Gli Oligoelementi essenziali sono il Cobalto (Co), il Cromo (Cr), il Fluoro (Fl), il Ferro (Fe), il Manganese (Mn), il Molibdeno (Mo), il Nichel (Ni), il Rame (Cu), il Silicio (Si) e il Vanadio (Va).

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