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Stravizi con il cibo nelle giornate di festa?

Dopo le giornate di festa mi sento appesantita e con qualche chilo in più, come posso recuperare velocemente il mio peso forma? Se le abitudini alimentari in generale sono buone, si segue cioè un’alimentazione regolare, varia e ricca di frutta e verdura sarà facile recuperare il peso forma in pochi giorni. Per accelerare i risultati […]

Caffè verde, è davvero così miracoloso?

Quali sono le sue proprietà e i vantaggi sulla salute e la forma fisica? Nell’ambito della salute e del benessere naturale, i riflettori ultimamente sono puntati su questo prodotto, venduto generalmente in compresse, tisana e soluzione liquida che promette molti benefici e su cui sono stati fatti diversi studi. Si tratta dellla Coffea arabica di […]

Un ormone chiamato Leptina

La leptina (dalla radice greca leptos che significa magro) è un piccolo ormone di natura proteica, scoperto nel 1994 da Friedman, fortemente coinvolta nella regolazione del metabolismo lipidico e del consumo energetico.

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