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Vitamina C e inverno

All’arrivo dell’inverno spesso ci dimentichiamo quanto sia importante introdurre abbastanza verdura nell’alimentazione quotidiana. A farne le spese è la salute infatti, in assenza di un adeguato apporto della vitamina C contenuta nella verdura, si è più esposti ai malanni tipici dei mesi autunnali e invernali. In un’indagine che ha coinvolto circa 7.600 italiani si è scoperto che, se è […]

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